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摧毁一个孩子有多简单,只需要干这几件事就够了

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对于孩子的情绪,我们应该以关怀和理解的态度来面对,而不是以伤害的方式来对待。

我们需要注意并理解他们的感受,并以耐心的回应来建立联系,而不是通过冷漠和暴力的手段将他们推开。

亲子关系中的 冷暴力

婚姻关系中存在的冷暴力是指夫妻之间使用冷漠、冷战和冷处理来替代言语暴力和行为暴力的行为,它被视为一种精神上的暴力。这种对夫妻双方精神的伤害已经引起社会的广泛关注和重视。

亲子关系

在亲子关系中,许多父母常常采用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等形式的”冷暴力”对待孩子。从心理学的角度来看,冷暴力被视为一种精神虐待,其造成的伤害往往比肢体暴力还要严重。然而,在现实生活中,仍然有许多家长无意识地使用这种方式来伤害孩子。

存在性 焦虑

心理学家赫洛克进行了一项实验,他随机将106名学生分成4组进行习题练习。在每次结束后,第一组接受了严厉的批评,第二组受到了表扬,第三组没有得到任何评价,被称为”被忽视组”,第四组则被隔离,被称为”被控制组”。

五天后的结果显示:前三组的学生表现明显优于”被控制组”,其中”受表扬组”表现最好。更令人惊讶的是,”挨批评组”的表现竟然优于”被忽视组”。

这说明适当的表扬比批评更有效,而即使是批评也比没有任何评价要好。当涉及到孩子的事情时,积极的反馈可以激励孩子更加努力,消极的反馈次之,而缺乏反馈则会使孩子放弃努力。而父母冷漠的态度会让孩子感到焦虑、恐惧,觉得自己不受重视、不被爱护。

在知乎上有一个问题:”被父母长期冷暴力是一种怎样的体验?” 网友董董的描述是:“怎么说呢,被父母冷暴力,这种感觉就像是有一把很钝的刀在你身上不停地划,不会流血,但是痛感却非常真实。”

“小学五年级的暑假,母亲让我上辅导班,她问我愿不愿意,我表示不愿意。

母亲一个暑假没理我,那个暑假我基本上没开口说过话,痛苦地用头撞墙。

最后写了封信给母亲,说我知道错了,我想去。

我这辈子都忘不了,母亲看到那封信时脸上得意的神情,这是我一辈子的羞辱。”

心理学中存在一个名为”存在性焦虑”的概念,它描述的是当孩子不论说什么、做什么时,父母都表现出冷漠和敷衍的态度。这种冷漠让孩子感到自己毫无存在感,觉得自己不被爱护。

没有回应, 家也是绝境

武志红说过:“没有回应,家也是绝境。”

或许孩子无法理解父母的行为,但父母的冷漠会让孩子觉得自己并不那么重要。这种”冷暴力”比打骂孩子更可怕,因为它可能给孩子带来一生的心理创伤。

下面是几种常见的冷暴力方式,请看一下是否有发生在你身上:

1.生孩子的气,不理孩子 

这种情况通常发生在孩子淘气或犯错后,父母仍然愤怒的时候。许多父母会选择故意忽视孩子以示惩罚。然而,孩子可能无法意识到父母的冷漠与自己的错误行为有关,他们无法有效地反思自己的错误。相反,他们可能因为父母的冷漠而缺乏安全感和信任感,从而影响亲子关系。

家长的正确做法:与孩子对视,平静地告诉孩子,因为你刚才的错误,我感到生气,我需要冷静一会儿。我希望你也能反思自己的错误并道歉,然后我可以原谅你。在我原谅你之前,我需要一些时间独处。

这样的改变可以避免使用冷暴力的方式对待孩子,建立更积极、支持和尊重的亲子关系。

2.当孩子呼唤你的时候,不回应孩子

当孩子呼唤你的时候,如果父母不能立刻回应,这可能是因为工作繁忙、心里有其他事情要考虑,或者只是因为没有留意。但这种无回应其实是一种冷暴力。

心理研究早已指出:当孩子向父母提出要求时,父母需要在7秒内做出回应(表示关注)。

如果父母没有回应,或者回应的时间超过7秒,孩子会感到挫败。

虽然偶尔一次可能还可以原谅,但如果这种情况发生得频繁,孩子会觉得自己对父母来说并不重要。他们会感到缺乏爱,产生挫败感,并且可能在将来的人际交往中受到影响。

父母可以换位思考,如果你有一件非常想与别人分享的事情,而对方没有及时回应,那你会不会感到挫败呢?这就是你对孩子采取的冷暴力。

家长的正确做法:当你很忙或者已经不耐烦的时候,孩子呼唤你时,请尽快做出回应,即使只是简单回应:“爸爸/妈妈现在有点忙,稍后来陪你,好吗?爸爸/妈妈手头有点急事,稍等一下,可以吗?”

作为父母,能与孩子进行积极互动并及时回应,可以培养出更积极、聪明且学习能力更强的孩子。因为孩子渴望得到关注是学习欲望的表现。下次当孩子呼唤你时,一定要“秒回”!

3.夫妻吵架迁怒于孩子

父母感情失和,爆发争吵,而孩子作为第三者成为冷暴力的受害者。

当孩子去找宝妈或奶爸时,很多家长会用”别来烦我”、”你跟你爸爸一样,不是好东西”等方式来打发孩子。

夫妻关系

然而,他们并不意识到这种行为早已伤害了孩子。

因为父母的消极情绪会对孩子产生非常不良的影响。有些孩子因此患上了自闭症,还有一些因承受巨大压力而走上了轻生的道路。

家长正确做法:当你处于这种状态时,可以告诉孩子,你现在心情有点难过,需要一些时间来疏导自己。

当然,最好的做法是夫妻双方好好沟通,然后当着孩子的面和解。无论成人之间存在何种矛盾,也不能让孩子成为发泄的对象。

照亮孩子 前行的路

冷暴力这种没有温度的处理方式只会让爱一点点流逝。

而每一次父母温柔地对待孩子,都是在孩子心中点亮了一盏明灯,不仅照亮了自己的路,也温暖了同路的人。

家是最温暖的地方,愿每一位父母都能以爱之名,照亮孩子前行的路途。

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