对于孩子的情绪，我们应该以关怀和理解的态度来面对，而不是以伤害的方式来对待。
我们需要注意并理解他们的感受，并以耐心的回应来建立联系，而不是通过冷漠和暴力的手段将他们推开。
亲子关系中的冷暴力
婚姻关系中存在的冷暴力是指夫妻之间使用冷漠、冷战和冷处理来替代言语暴力和行为暴力的行为，它被视为一种精神上的暴力。这种对夫妻双方精神的伤害已经引起社会的广泛关注和重视。
在亲子关系中，许多父母常常采用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等形式的”冷暴力”对待孩子。从心理学的角度来看，冷暴力被视为一种精神虐待，其造成的伤害往往比肢体暴力还要严重。然而，在现实生活中，仍然有许多家长无意识地使用这种方式来伤害孩子。
存在性焦虑
心理学家赫洛克进行了一项实验，他随机将106名学生分成4组进行习题练习。在每次结束后，第一组接受了严厉的批评，第二组受到了表扬，第三组没有得到任何评价，被称为”被忽视组”，第四组则被隔离，被称为”被控制组”。
五天后的结果显示：前三组的学生表现明显优于”被控制组”，其中”受表扬组”表现最好。更令人惊讶的是，”挨批评组”的表现竟然优于”被忽视组”。
这说明适当的表扬比批评更有效，而即使是批评也比没有任何评价要好。当涉及到孩子的事情时，积极的反馈可以激励孩子更加努力，消极的反馈次之，而缺乏反馈则会使孩子放弃努力。而父母冷漠的态度会让孩子感到焦虑、恐惧，觉得自己不受重视、不被爱护。
在知乎上有一个问题：”被父母长期冷暴力是一种怎样的体验？” 网友董董的描述是：“怎么说呢，被父母冷暴力，这种感觉就像是有一把很钝的刀在你身上不停地划，不会流血，但是痛感却非常真实。”
“小学五年级的暑假，母亲让我上辅导班，她问我愿不愿意，我表示不愿意。
母亲一个暑假没理我，那个暑假我基本上没开口说过话，痛苦地用头撞墙。
最后写了封信给母亲，说我知道错了，我想去。
我这辈子都忘不了，母亲看到那封信时脸上得意的神情，这是我一辈子的羞辱。”
心理学中存在一个名为”存在性焦虑”的概念，它描述的是当孩子不论说什么、做什么时，父母都表现出冷漠和敷衍的态度。这种冷漠让孩子感到自己毫无存在感，觉得自己不被爱护。
没有回应，家也是绝境
武志红说过：“没有回应，家也是绝境。”
或许孩子无法理解父母的行为，但父母的冷漠会让孩子觉得自己并不那么重要。这种”冷暴力”比打骂孩子更可怕，因为它可能给孩子带来一生的心理创伤。
下面是几种常见的冷暴力方式，请看一下是否有发生在你身上：
1.生孩子的气，不理孩子
这种情况通常发生在孩子淘气或犯错后，父母仍然愤怒的时候。许多父母会选择故意忽视孩子以示惩罚。然而，孩子可能无法意识到父母的冷漠与自己的错误行为有关，他们无法有效地反思自己的错误。相反，他们可能因为父母的冷漠而缺乏安全感和信任感，从而影响亲子关系。
家长的正确做法：与孩子对视，平静地告诉孩子，因为你刚才的错误，我感到生气，我需要冷静一会儿。我希望你也能反思自己的错误并道歉，然后我可以原谅你。在我原谅你之前，我需要一些时间独处。
这样的改变可以避免使用冷暴力的方式对待孩子，建立更积极、支持和尊重的亲子关系。
2.当孩子呼唤你的时候，不回应孩子
当孩子呼唤你的时候，如果父母不能立刻回应，这可能是因为工作繁忙、心里有其他事情要考虑，或者只是因为没有留意。但这种无回应其实是一种冷暴力。
心理研究早已指出：当孩子向父母提出要求时，父母需要在7秒内做出回应（表示关注）。
如果父母没有回应，或者回应的时间超过7秒，孩子会感到挫败。
虽然偶尔一次可能还可以原谅，但如果这种情况发生得频繁，孩子会觉得自己对父母来说并不重要。他们会感到缺乏爱，产生挫败感，并且可能在将来的人际交往中受到影响。
父母可以换位思考，如果你有一件非常想与别人分享的事情，而对方没有及时回应，那你会不会感到挫败呢？这就是你对孩子采取的冷暴力。
家长的正确做法：当你很忙或者已经不耐烦的时候，孩子呼唤你时，请尽快做出回应，即使只是简单回应：“爸爸/妈妈现在有点忙，稍后来陪你，好吗？爸爸/妈妈手头有点急事，稍等一下，可以吗？”
作为父母，能与孩子进行积极互动并及时回应，可以培养出更积极、聪明且学习能力更强的孩子。因为孩子渴望得到关注是学习欲望的表现。下次当孩子呼唤你时，一定要“秒回”！
3.夫妻吵架迁怒于孩子
父母感情失和，爆发争吵，而孩子作为第三者成为冷暴力的受害者。
当孩子去找宝妈或奶爸时，很多家长会用”别来烦我”、”你跟你爸爸一样，不是好东西”等方式来打发孩子。
然而，他们并不意识到这种行为早已伤害了孩子。
因为父母的消极情绪会对孩子产生非常不良的影响。有些孩子因此患上了自闭症，还有一些因承受巨大压力而走上了轻生的道路。
家长正确做法：当你处于这种状态时，可以告诉孩子，你现在心情有点难过，需要一些时间来疏导自己。
当然，最好的做法是夫妻双方好好沟通，然后当着孩子的面和解。无论成人之间存在何种矛盾，也不能让孩子成为发泄的对象。
照亮孩子前行的路
冷暴力这种没有温度的处理方式只会让爱一点点流逝。
而每一次父母温柔地对待孩子，都是在孩子心中点亮了一盏明灯，不仅照亮了自己的路，也温暖了同路的人。
家是最温暖的地方，愿每一位父母都能以爱之名，照亮孩子前行的路途。
